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在现代社会，沟通技巧的重要性不言而喻。无论是在职场中与同事协作，还是在日常生活中与朋友和家人相处，良好的沟通能力都是维系和谐关系的关键。本文将探讨沟通技巧的重要性，并提供一些实用的建议，以帮助读者提升自己的沟通能力。 首先，沟通是信息传递的桥梁。在工作场合，有效的沟通能够确保团队成员之间的信息流通无阻，从而提高工作效率和项目成功率。在家庭和社交场合，良好的沟通能够增进相互理解，减少误解和冲突。因此，掌握沟通技巧对于个人和团队的成功至关重要。 其次，沟通技巧的培养需要从倾听开始。倾听不仅仅是听对方说话，更重要的是理解对方的观点和感受。通过积极倾听，我们可以更好地理解对方的需求，从而做出更有针对性的回应。此外，倾听还能帮助我们建立信任，因为当人们感觉到自己被倾听时，他们更愿意分享自己的想法和感受。 再者，非语言沟通也是沟通技巧中不可忽视的一部分。肢体语言、面部表情和眼神交流都能传达信息，有时甚至比言语本身更能表达真实情感。因此，提高非语言沟通能力，如保持眼神接触、使用开放的身体姿态等，可以增强沟通的效果。 最后，有效的沟通还需要适时的反馈。在对话中给予对方积极的反馈，可以鼓励对方继续分享，同时也能表明你在认真倾听。此外，适时的反馈还能帮助我们确认自己是否正确理解了对方的意思，从而避免误解。 综上所述，沟通技巧对于个人和团队的成功至关重要。通过培养倾听能力、提高非语言沟通技巧以及给予适时反馈，我们可以提升自己的沟通能力，从而在各种场合中更加游刃有余。个人观点认为，沟通技巧的提升是一个持续的过程，需要我们在日常生活中不断实践和反思。通过不断学习和改进，我们能够更好地与他人交流，建立更深层次的人际关系。

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10月11日，济南市政府新闻办举行新闻发布会，介绍2025济南（泉城）马拉松赛事组织、安全保障、交通保障等工作情况。记者从发布会获悉，济南市卫生健康委统筹省市医疗资源，全力做好赛事期间医疗保障。设立了赛事现场医疗保障指挥中心，安排27个急救车组，负责27个医疗站点、18辆收容车的医疗保障。此外，还安排多名移动AED救援人员在赛道进行分段值守，做好参赛选手情况实时监控和紧急救治。

济南市卫生健康委党组成员、副主任王东介绍，济南市卫生健康委高度重视2025济南（泉城）马拉松赛事医疗保障工作，按照组委会要求，以更高站位、更严标准、更细举措，进一步健全工作机制、细化方案，做好各项医疗保障准备工作。

健全组织架构，制定保障方案。济南市卫生健康委成立了马拉松比赛组委会，力求各位负责人带领各部门既要各负其责、又要密切配合，要统筹省市医疗资源，抽调精干的医务人员，配齐常用药品及器材，在各医疗站点做好医疗保障，确保活动期间医疗救护工作圆满完成。为此，济南市卫生健康委制定了医疗保障实施方案，联合市体育局成立医疗保障组，负责赛事整个医疗保障方案的制定与执行。统筹各处室、各单位按时间节点、按要求完成人、物、车、预案准备，按时参加培训和路线勘探，为济南（泉城）马拉松顺利完赛做好充足的准备。

配强保障力量，全力做好医疗保障。市卫生健康委统筹省市医疗资源，全力做好赛事期间医疗保障。设立了赛事现场医疗保障指挥中心，安排27个急救车组（每组含医生、护士、驾驶员各1人，共81人），并从全市医疗机构抽调全市精干的麻醉、心内、急诊、重症医学等160名医护人员，携带常用药品及医药箱，负责27个医疗站点、18辆收容车的医疗保障。此外，还安排多名移动AED救援人员在赛道进行分段值守，做好参赛选手情况实时监控和紧急救治。

精心准备，做好突发事件应急处置。确定山东省立医院东院区、山东省千佛山医院、济南市中心医院、济南市中心医院东院区、济南市第一人民医院为赛事期间医疗救治定点医院，并科学划分医疗应急救援等级，为参赛选手提供强有力的健康保障。

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