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在现代社会，沟通技巧的重要性不言而喻。无论是在职场中与同事协作，还是在生活中与朋友交流，良好的沟通能力都是建立和谐关系的关键。本文将探讨沟通技巧的重要性，并提供一些实用的建议，以帮助读者提升自己的沟通能力。 首先，沟通是信息传递的桥梁。在团队合作中，有效的沟通能够确保信息的准确无误，避免误解和冲突。例如，当一个项目需要多部门协作时，清晰的沟通可以帮助团队成员理解各自的职责和期望，从而提高工作效率。 其次，沟通技巧对于个人发展同样至关重要。良好的沟通能力可以帮助个人在面试中留下深刻印象，或者在职场中获得晋升的机会。通过有效的沟通，个人能够展示自己的专业能力和领导力，从而在竞争激烈的环境中脱颖而出。 那么，如何提升沟通技巧呢？以下是一些建议： 倾听：倾听是沟通的第一步。在对话中，给予对方充分的关注，理解他们的观点和需求，这有助于建立信任和尊重。 清晰表达：在表达自己的观点时，要尽量做到简洁明了。避免使用复杂的术语或冗长的句子，这样可以帮助对方更好地理解你的意图。 非语言沟通：肢体语言、面部表情和语调都是沟通的重要组成部分。通过这些非语言信号，我们可以传达更多的信息，增强沟通的效果。 反馈：在沟通过程中，给予对方及时的反馈，可以确保信息的准确传递。同时，这也有助于对方了解你对他们话语的理解程度。 适应性：不同的人有不同的沟通风格。了解并适应对方的沟通方式，可以帮助你更有效地与他们交流。 总之，沟通技巧是个人和职业成功的关键。通过提升倾听、清晰表达、非语言沟通、反馈和适应性等方面的能力，我们可以在各种情境下更有效地与他人交流。个人心得是，沟通不仅仅是说话的艺术，更是理解和被理解的过程。通过不断练习和反思，我们可以在沟通中找到平衡，实现更深层次的连接。

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大皖新闻讯记者从安徽省徽京剧院了解到，由中国戏剧家协会选派的安徽省徽京剧院《惊魂记》剧组一行29人，近日远赴北非阿尔及利亚，参加由阿尔及利亚文化艺术部主办的第二届撒哈拉国际戏剧节，凭借精湛的艺术呈现，在强手如林的国际竞赛单元中脱颖而出，一举荣获最佳剧目、最佳男主角、最佳女主角、最佳舞美、最佳导演五项大奖，成为本届戏剧节剧场单元的最大赢家，为中国戏曲的国际传播书写了璀璨篇章。

记者了解到，本届撒哈拉国际戏剧节在位于撒哈拉沙漠地带的阿德拉尔市举行，共设沙漠室外演出、独角戏、剧场演出三大板块，吸引了来自全球30个国家和地区的艺术团体参与。竞赛单元评委均为国际知名戏剧专家，评审标准严谨专业。徽剧《惊魂记》参与剧场演出版块的国际竞逐，以徽剧独有的豪迈奔放风格、绚丽夺目的传统服饰、恢弘磅礴的戏曲音乐伴奏，以及对莎士比亚经典《麦克白》的创造性改编，深深打动了评委与观众。

阿尔及利亚当地演出现场

演出结束后，现场反响极为热烈，掌声经久不息。观众盛赞演员“演技精湛”，感叹“中国戏曲充满魅力”，纷纷涌向台前与演员合影留念，场面热情感人。在隆重的颁奖典礼上，当本届戏剧节最高荣誉——最佳剧目大奖花落《惊魂记》时，阿尔及利亚文化与艺术部长玛莉卡·本杜达(MalikaBendouda)女士亲自登台，为剧组颁授了这一沉甸甸的荣誉。

徽剧《惊魂记》拿下五个大奖成大赢家

汪育殊告诉记者，在阿德拉尔期间，剧组除竞赛演出外，还以高度的文化使命感积极投身多项交流活动：为当地观众加演了一台精彩纷呈的徽剧折子戏专场，《盗仙草》《断桥》《三岔口》等经典片段，全面展示了中国戏曲唱、念、做、打的高超技艺；参与艺术沙龙，与当地戏剧爱好者面对面，深入浅出地解答关于戏曲艺术的各类问题，播撒下友谊与理解的种子。

阿德拉尔社区演出《徽剧折子戏专场》

随后，团队移师阿尔及利亚首都阿尔及尔，在阿尔及尔国家剧院成功举行《惊魂记》专场演出。本次演出得到了中国驻阿尔及利亚大使馆的大力支持，董广利大使亲临现场并致辞。阿文化和艺术部部长代表、前政要、多国驻阿使节、中资企业及华人华侨代表等500余人共同观看，演出效果极佳，再度掀起中国戏曲热潮。此外，剧组还专程为在阿中铁建集团的中外员工送上了一场温情满满的慰问演出，并应邀在中国驻阿使馆举办戏曲讲座与展示活动，进一步拉近了与海外同胞及国际友人的距离。

据悉，本次活动是2025年度中国戏剧家协会“大美戏曲以艺通心”中国戏曲海外行系列的收官之作。徽京剧院艺术家们以戏为媒，以艺通心，跨越山海，不仅在国际专业赛事中彰显了中国非物质文化遗产的非凡魅力，更通过一系列面向大众的文化交流，切实推动了中阿文明互鉴与民心相通，为共建“一带一路”人文交流作出了生动而有力的注解，为今年的系列海外行活动画上了一个圆满的句号。

大皖新闻记者蒋楠楠

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